Mint tudjuk, hazánkban nagyon sok a zsíros és szénhidrátban gazdag étel, de ez annak is köszönhető, hogy ez a magyar kultúra! Minden magyar, szereti a jó kolbászokat, a söröket, borokat és a húsokat.
Itt nem is lenne nagy gond, például a húsfogyasztással, de ezt kevésbé zsíros húsokból kéne…
Diéták és tévhitek
A mai világban nagyon sok diétáról hallhatunk, olvashatunk, amire azt mondják, hogy le tudunk tőle fogyni, ő és ő is ezt csinálta, és ettől fogyott le.
Ezek mind úgymond „áll” hírek, mert ezektől a diétáktól, ideiglenesen tudunk lefogyni, ha jó esetben fogyunk. Általában…
Az alapanyagokat megtaláljátok a videó alatt. :)
Elsőnek, mint írtam, én is diétákat kezdtem el, de hamar rájöttem, hogy nincs értelmük, hisz ezek mind csak átmeneti megoldást jelentenek, sőt van olyan diéta, ami még káros is lehet a szervezetünkre.
Saját tapasztalataimat, most megosztom veletek, hogy nekem milyen étkezéssel sikerült…
Történetem
Sziasztok! Csibrány János vagyok,21 éves fiú, aki Budapesten lakik és egy elérhetetlennek tűnő dolgot vittem végbe, ami segítségével új életet tudtam kezdeni. 2 év alatt sikerült lefogynom 38kg-ot és arról szeretnék mesélni, hogy mi hajtott a célom felé és adott erőt. A…