Sokféle edzésterv kereng az interneten, ami sokszor teljes mértékben értékelhetetlen, személyi edző szemmel nézve. Azzal nem is lenne gond, hogy sok az edzésterv, de ...

Mint tudjuk, a mai világban is még eléggé tabunak számít, hogy bizony a teljesítményfokozók már a sportok részé vált. És igen sajnos, rossz belegondolni, ...

Mint tudjuk, hazánkban nagyon sok a zsíros és szénhidrátban gazdag étel, de ez annak is köszönhető, hogy ez a magyar kultúra! Minden magyar, szereti a jó ...

Diéták és tévhitek

A mai világban nagyon sok diétáról hallhatunk, olvashatunk, amire azt mondják, hogy le tudunk tőle fogyni, ő és ő is ezt csinálta, ...

Elsőnek, mint írtam, én is diétákat kezdtem el, de hamar rájöttem, hogy nincs értelmük, hisz ezek mind csak átmeneti megoldást jelentenek, sőt van olyan ...

Történetem

Sziasztok! Csibrány János vagyok,21 éves fiú, aki Budapesten lakik és egy elérhetetlennek tűnő dolgot vittem végbe, ami segítségével új ...